中国梦是中国共产党第十八次全国代表大会召开以来习近平总书记提出的重要指导思想，习近平总书记把“中国梦”定义为“实现中华民族伟大复兴”，是中华民族近代最伟大的梦想。在这伟大的梦想指引下，我们的梦想也逐步孕育而生，这是一个将自己融入集体的梦想，我们期望着公司以稳健的步伐昂首前进，而我们作为其中的一员希望公司以我们为傲，我们亦以公司为傲。我们的梦想就是把集体和个人作为一个命运的共同体，把集体利益和每个人的具体利益都紧紧地联系在一起。这个梦想凝聚了我们对公司的憧憬和期待，而我们每个人都是这个梦想的参与者、创造者。在这收获的季节，让我们带着梦想为公司绘出一抹灿烂的金色。
2015年9月,国铁华晨组织了“金色年华，放飞梦想”拓展活动。拓展这项活动现在已被众多单位企业所应用，起着互相了解和相互团结的作用。但拓展项目往往是按照固定的内容进行，参加过一次就会觉得略显乏味，从而降低参与的积极性，自觉参与和被动参与是大相径庭的，所以一定要调动起每一个人的积极性，让大家主动的投身到活动中去。为此，我们在拓展的基础上增加了自己的想法，让拓展不再拘泥于条条框框的形式和活动，变的更丰富多彩和有意义，调动了大家的情绪，使得每一个人都融入了集体的氛围中，集体荣誉感和凝聚力在一点一滴中慢慢形成、变大、发光。
我们都习惯戴着面具做人，真实的自我经常隐藏在面具下面，所以在为人处事上经常会与人保持距离，从而造成人与人之间的沟通障碍。所以一开始我们先进行了一个有赏有罚的热身游戏，对于不同部门的我们来说，短暂的热身就让彼此间熟悉了不少。随后教练分了队，发了笔和旗子让我们每个队设计自己的队名、队徽、口号、队歌，有了自己的队名，感觉大家被凝聚在了一起，增加了团队的信任感。
具体的拓展活动有指压板闯关、大鼓颠球、水上竞技、纸船渡河等等。在指压板上转圈的眩晕，跳鞍马的协作，背部过杆的奋勇，跳绳的疼痛，让大家更紧密的团结在了一起，彼此扶持、彼此帮助，手牵手抵达终点。不仅比赛的人员竭尽全力，观看的对手们也在周围保护，以防参赛队员摔倒，充分体现了集体间相互关爱的精神。在颠球运动中，大家劲儿往一处使，尽管粗粗的麻绳把手磨的生疼，大家也没有退缩，一鼓作气达到教练的目标，甚至更好。水上竞技闯关可谓是相当困难，选手们两两一组前进，互相帮助翻越障碍，设备遇水相当湿滑，大家掉入水中后衣服又带来了附加的重量，更是难上加难。在3分钟的比赛时间内虽然没有人能够达到终点，但是大家仍然不放弃，一步一步的向终点前进，一步，再近一步！
纸船渡河考验着团队的智慧和协作能力，先要动脑思考该如何造船并让船能够载人航行，大家各抒己见，纷纷献策，最后在指挥的带领下总结出可行的方法开始造船。将近一个小时的制作过程，大家各自分工，互相帮助，在烈日下挥汗如雨，队员们有的蹲着，有的跪着，有的站着，有的跑着，每一个人都行动起来，争取让本队的船又快又好的完成。在一滴滴的汗水中比赛已经显得不是那么重要了，那只是团队协作后一个个美丽的句号。
痛苦并快乐的拓展让大家感悟了很多也收获了很多。首先是明确目标，合理规划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。其次是信任同事，团结协作。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身心的投入到工作中去。最后就是群策群力，协同作战。个人的力量是有限的，而团队的力量是无限的。在遇到某些困难时，仅凭个人能力已经无法逾越，此时我们要发挥团队协作的力量，通过有效沟通，群策群力，协同作战，攻克难关。
拓展训练的意义很大，它通过各种形式融入到了我们的工作和生活中：
1、 增强团队的自信心
2、 增强团队成员间的相互信任、团结
3、 增进团队之间、人与人之间的沟通与交流
4、 培养团队合作的精神
5、 有助于提高团队的劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境
6、 培养团队整体在规定的时间内寻找解决问题的科学方法
7、 培养合理利用资源的意识
这只是感悟的冰山一角，还有很多很多无法一一道来。拓展训练是短暂的，给我们的影响却是长远的。带着这次训练的感悟与收获，我们坚信，只要大家团结在一起，必能战无不胜，乘风破浪，克服一切艰难险阻，为公司的发展做出更大的贡献。
